Pahlawan Menjaga Daya Tahan Tubuh, Manfaat Konsumsi Vitamin C Untuk Anak

Usia 6–11 bulan: 50 mg

Baca Juga: Apakah Bumil Boleh Makan Rambutan? Mitos Atau Fakta

Usia 1–3 tahun: 40 mg

Usia 4–9 tahun: 45 mg

Usia 10–12 tahun: 50 mg

Baca Juga: Beberapa Buah-Buahan Yang Tidak Boleh di Konsumsi Oleh Penderita Penyakit Jantung

Remaja laki-laki usia 13–15 tahun: 75 mg

Remaja perempuan usia 13–15: 65 mg

Remaja laki-laki usia 16–18 tahun: 90 mg