Network
Malanghits.com - Salah satu buah yang saat ini masih dipercaya tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil adalah Rambutan (Nephelium lappaceum L.).
Karena cita rasa asam dan manisnya yang menyegarkan dan menggugah selera, buah ini pun jadi favorit banyak orang, tidak terkecuali ibu hamil.
Namun, masih banyak ibu hamil yang ragu dan bertanya-tanya, bolehkah ibu hamil makan rambutan? Alasannya adalah karena ada yang bilang buah ini bisa menyebabkan keguguran, menyumbat jalan lahir, dan menyulitkan proses persalinan. Namun, apakah hal tersebut memang benar atau hanya mitos belaka, ya?
Baca Juga: Beberapa Buah-Buahan Yang Tidak Boleh di Konsumsi Oleh Penderita Penyakit Jantung
Bolehkah Ibu Hamil Makan Rambutan?
Jawabannya adalah boleh, ya Bumil. Tidak ada bukti medis yang menyebutkan bahwa rambutan bisa menyebabkan keguguran atau menimbulkan masalah dalam kehamilan maupun persalinan.
Sejatinya, larangan makan rambutan bagi ibu hamil adalah mitos turun-temurun di Indonesia yang tidak terbukti benar.
Baca Juga: Bermacam-Macam, Kenali Tipe Kulit Wajah Yang Harus Diamati
Pertanyaan bolehkah ibu hamil makan rambutan pun kini terjawab. Jadi, kalau Bumil sedang ngidam buah rambutan, tak ada salahnya, kok, mengonsumsinya secukupnya.
Bahkan, buah ini justru bagus untuk ibu hamil karena mengandung berbagai nutrisi penting, seperti karbohidrat, protein, vitamin C, zat besi, kalium, mangan, tembaga, dan serat.
