Mengenal Berbagai Pantangan Setelah Minum Madu

Beberapa efek samping bila mengonsumsi obat antikoagulan setelah minum madu adalah munculnya memar dan terjadinya pendarahan.

3. Minum obat antikejang

Setelah Anda minum madu, sebaiknya hindari konsumsi obat antikejang untuk epilepsi, seperti fenitoin.

Bila pantangan setelah minum madu ini diabaikan, gejala interaksi obat pun bisa terjadi, seperti sakit kepala, mengantuk, tubuh gemetar, mual, muntah, sembelit, dan gusi terasa nyeri.

Itulah berbagai pantangan setelah minum madu yang penting untuk dipatuhi. Seperti yang telah disebutkan di awal, madu tetaplah gula yang sebaiknya dikonsumsi secukupnya.

Walau termasuk pengganti gula yang baik, madu bisa menjadi tidak sehat bila diminum terlalu banyak sampai melebihi batas asupan gula harian.

Idealnya, takaran madu yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 1–2 sendok makan per hari.

Pastikan madu yang dikonsumsi adalah madu murni tanpa tambahan bahan apa pun, termasuk gula.

Madu juga tidak disarankan untuk dipanaskan pada suhu yang tinggi.

Pemanis alami ini juga tidak boleh dikonsumsi oleh anak di bawah usia 12 bulan karena mengandung bakteri yang bisa menyebabkan botulisme pada bayi.