Network
Sementara itu, zat besi penting untuk sel darah sehat yang membantu pengiriman oksigen ke seluruh tubuh. Tanpa oksigen yang cukup, kulit akan lebih rentan menimbulkan memar.
Selain beberapa penyebab di atas, memar di paha juga bisa disebabkan oleh kondisi medis lainnya, seperti trombositopenia, hemofilia, dan leukemia.
Sebagaimana memar pada umumnya, memar di paha biasanya dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu 2 minggu.
Meski begitu, beberapa upaya penanganan tetap perlu dilakukan agar luka memar dapat hilang dalam waktu yang lebih singkat.
Berikut ini adalah penanganan memar di paha yang dapat Anda lakukan:
1. Menggunakan kompres dingin
Saat mengalami memar di paha, Anda dapat mengompres area memar menggunakan air dingin.
Pemberian kompres dingin mampu memperlambat aliran darah ke area yang mengalami cedera sehingga dapat mengurangi luka memar pada kulit.
Cara melakukannya kompres paha yang memar dengan handuk yang telah dibasahi air dingin. Lakukan kompres selama 15–20 menit sebanyak 3 kali sehari.
2. Memposisikan paha yang memar lebih tinggi
