Berbagai Cara Alami Redakan Flu di Saat Musim Dingin

Malanghits.com, Musim hujan seperti saat ini rentan membuat seseorang terkena flu. Saat gejala flu muncul, rasanya tentu akan sangat mengganggu.

Setiap orang bisa kena flu minimal sekali setahun, terlebih selama musim hujan dan pancaroba.

Alih-alih mengonsumsi banyak obat flu yang tersedia di pasaran, akan lebih baik jika anda mencoba beberapa cara alami untuk mengatasinya.

Baca Juga: 5 Manfaat Baik Air Rebusan Kemangi Untuk Kesehatan Tubuh

Flu umumnya disebabkan oleh virus. Ada beberapa virus yang dapat menyebabkan flu. Musim hujan jadi kondisi ideal bagi virus untuk berkembang biak.

Ada beberapa cara alami redakan flu yang bisa Anda coba.

1. Jahe

Baca Juga: Mengulas Manfaat Kayu Bajakah Untuk Kesehatan Tubuh

Jahe membantu menyembuhkan flu dengan melemaskan otot saluran pernapasan. Selain itu, jahe juga menangkal rasa mual akibat terus membuang ingus atau dahak.

Rempah pedas satu ini juga meningkatkan kemampuan sistem imun dalam mempercepat proses pemulihan dari flu.