Puting Payudara Terasa Gatal Saat Hamil, Ini Penyebabnya

Udara dingin dan kering bisa menghilangkan kelembapan alami kulit. Hilangnya kelembapan kulit ini menyebabkan kulit kering dan berpotensi menimbulkan puting gatal saat hamil. Ini biasanya terjadi ketika Bumil terlalu lama berada di dalam ruangan ber-AC.

Meski bisa terjadi kapan pun selama masa kehamilan, puting gatal saat hamil lebih sering dialami saat memasuki trimester akhir, karena ukuran payudara yang terus bertambah menjelang proses persalinan.

Cara Mengatasi Puting Gatal Saat Hamil

Yang harus diingat saat Bumil mengalami puting gatal adalah hindari menggaruk puting. Pasalnya, menggaruk puting bisa menyebabkan luka yang meningkatkan risiko terjadinya infeksi. Daripada menggaruk puting, coba terapkan beberapa cara berikut ini:

Letakkan kompres dingin di area puting yang gatal selama 5–10 menit hingga rasa gatalnya hilang.

Oleskan pelembap atau bahan alami, seperti gel lidah buaya atau minyak kelapa, di sekitar area puting yang gatal.

Gunakan sabun mandi yang lembut, tanpa pewangi atau bahan kimia keras lainnya.

Batasi waktu mandi kurang dari 10 menit untuk mencegah kulit kering dan hindari mandi dengan air panas.

Pilihlah bra dengan bahan yang lembut dan nyaman untuk kulit, misalnya yang berbahan katun.

Gunakan deterjen yang lembut dan bebas pewangi untuk mencegah iritasi.