Obesitas Pada Anak Dapat Memicu Komplikasi Penyakit Kenali Ciri-Ciri dan Penyebabnya

Penyebab obesitas pada anak

1. Konsumsi makanan tidak sehat

Penyebab obesitas pada anak yang pertama adalah kebiasaan sering mengonsumsi makanan tidak sehat dan cepat saji, seperti burger, pizza, nugget, dan sosis (fast food), makanan tinggi lemak jenuh dan gula, hingga minuman botolan.

Anak-anak menyukai makanan jenis ini karena rasanya yang lezat dan manis, sehingga peran orang tua sangat penting untuk membatasi anak-anak dalam mengonsumsi makanan tidak sehat.

2. Jarang bergerak

Selain itu, kurangnya aktivitas atau jarang bergerak juga memicu anak terkena obesitas.

Kalori dari makanan yang dikonsumsi memiliki jumlah yang lebih banyak daripada jumlah kalori yang dibakar. Hasilnya, kalori tersebut berubah menjadi jaringan lemak yang menumpuk dalam tubuh.

3. Keluarga dengan riwayat obesitas

Faktor genetik dapat memengaruhi obesitas pada anak. Seorang anak yang lahir dari keluarga dengan riwayat obesitas memiliki potensi lebih tinggi mengalami kelebihan berat badan.

Fakta ini juga kemungkinan besar didukung dengan kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat dan kurang berolahraga.