Mengenal Berbagai Jenis Diet Ekstrem yang Berbahaya dan Harus Dihindari

Malanghits.com, Diet ekstrem kerap dilakukan untuk mencapai berat badan ideal dalam waktu singkat, sehingga tubuh pun tampak lebih langsing.

Namun, jangan sampai Anda salah langkah, sebab diet ini justru dinilai tidak efektif dalam menurunkan berat badan, bahkan berisiko mengganggu kesehatan.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan kelebihan lemak dalam tubuh adalah dengan diet.

Baca Juga: Beberapa Penyebab Wajah Bengkak di Pagi Hari yang Harus Diwaspadai

Sebelum menjalani program diet tertentu, ada baiknya Anda kenali lebih dulu jenis diet apa saja yang perlu dihindari agar nantinya tidak berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh.

Berbagai Diet Ekstrem yang Harus Dihindari

1. Diet cacing pita

Diet ini tergolong ekstrem karena dilakukan dengan cara menelan cacing pita atau telurnya. Ketika telur menetas, cacing pita akan hidup dan berkembang di dalam tubuh dengan cara mengambil kalori ekstra dari makanan yang Anda konsumsi.

Baca Juga: Mengulas Lebih Jauh Tentang Lupus Nefritis, Penyakit Autoimun yang Menyerang Organ Ginjal

Dengan begitu, Anda tetap bisa mengonsumsi makanan apa pun yang Anda inginkan tanpa harus mengkhawatirkan berat badan.