Network
Guna mengembalikan fokus dan motivasi kerja setelah liburan, simak tips dari Psikolog Sosial Hening Widyastuti berikut.
Baca Juga: Yuk Belajar Khutbah Sholat Idul Adha Tidak Beda Jauh Dengan Idul Fitri
1. Ubah pola pikir
Menurut Hening, kunci utama kembali fokus bekerja setelah liburan yaitu mengubah pola pikir. Dari pikiran seputar liburan, menjadi pikiran kembali bekerja.
"Kuncinya satu, suka atau tidak suka, kita harus mengubah mindset (pola pikir) kita dahulu," kata Hening
Hening menerangkan, memang tidak dapat dipungkiri bahwa peralihan dari suasana yang menyenangkan seperti liburan ke rutinitas bekerja, bukanlah yang mudah.
Maka dari itu, katanya, penting untuk kembali menata hati, pikiran, serta tubuh, untuk kembali ke rutinitas bekerja.
"Mau tidak mau kita harus menata hati dan pikiran kita. Jadi langkah pertama harus dipaksa, nanti tubuh kita akan mengikuti," katanya.
Ia melanjutkan, cara pertama yang bisa dilakukan yaitu menanamkan kepada diri bahwa waktu liburan telah usai.
Saatnya kembali bekerja untuk menghasilkan uang, sehingga bisa liburan kembali di lain waktu.
