Network
Malanghits.com - Kopi telah menjadi minuman populer di dunia, Salah satunya di Indonesia.
Kopi merupakan salah satu minuman favorit masyarakat Indonesia. Beberapa orang bahkan bisa menghabiskan lebih dari 3 gelas kopi per hari.
Minum kopi dapat menghilangkan rasa kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan. Hal ini membuat minum kopi di pagi hari memang sudah menjadi 'ritual' banyak orang.
Baca Juga: Wax Bottle Candy, Permen Viral beraneka Bentuk yang Bikin Penasaran
Namun, rutinitas minum kopi tersebut sepertinya tidak bisa dilakukan pada bulan Ramadan.
Bukan hanya karena waktunya yang terbatas, namun juga mempertimbangkan aspek-aspek lain ketika sedang berpuasa.
Ada beberapa efek samping yang biasanya dikeluhkan seseorang setelah minum kopi seperti sulit tidur, gelisah, hingga jantung berdetak lebih cepat.
Baca Juga: Mensiasati Perubahan Pola dan Durasi Tidur Selama Bulan Ramadhan
Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan agar asupan kopi menjadi lebih menyehatkan saat dikonsumsi ketika sahur.
Cara Minum Kopi yang Lebih Sehat saat Sahur
